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根据下面食谱做 。做法做法
1.肉不要切得太小 ,视频太小易缩易碎。简易家常简易家常切完后,红烧红烧用冷水浸没 ,肉的肉水中放半杯料酒。做法做法放在水中浸 ,视频可以浸去毛细血管中的血水;水中加酒易于肉纤维吸收 ,去除肉腥 。肉不宜多浸 ,多浸则鲜味尽失,一般浸十五分钟左右即可 。
2.肉过油 。将锅内倒入一些油,视肉的多少 ,来断定油的多少 ,将肉捞出倒入锅内不停翻炒 ,直到肉变成淡红色。捞出待用。
3.炒色 。锅内加入少许油 ,当油烧热后 ,加入白糖 ,不停翻炒,当糖融化开改变颜色有香味时候 ,往锅倒入肉 ,翻炒一会后加入水 、葱、姜、八角、少许酱油.
4.锅开后转小火慢炖 ,20分钟后加入盐 、味精 。
首先焯水,开水焯一分钟左右 ,捞出冲凉水 ,切成2到3厘米见方的小块,凉水下锅,加姜片焯水,水开撇去浮沫。
然后锅留底油 ,下干辣椒,八角 ,桂皮香叶,炒香 。下入五花肉 ,小火煸炒。炒到肉表面微黄,加入老抽 ,生抽,盐,冰糖 。翻炒均匀 ,上色均匀 。
加入开水 ,没过食材,加入海带片,或者海带扣。大火煮开 ,小火炖40分钟以上 。后期要边炖边炒 。收汁
黄冰糖30g ,桂皮少许,八角2块 ,料酒2汤勺,生抽4汤勺 ,老抽1汤勺 ,食盐少许
做法
1.食材 :五花肉 、大蒜、大葱、生姜。
2.葱切段 、姜切块、蒜用刀拍一下 、八角两块、桂皮一小块。
3.五花肉切2cm方块 ,放入锅中 ,加冷水 ,点火加热,水开1分钟 ,关火。
4.焯水后,肉盛出,锅里水倒掉,重新倒少量油。
5.油热后,倒入葱姜蒜桂皮 ,炒1分钟,出香味即可 。
6.放入肉块,连续翻炒5分钟,将肉里的水分炒出 ,肉边缘略微焦黄 ,再次盛出 。
7.准备30g黄冰糖 。
8.锅中倒油 ,微热后,倒入黄冰糖,小火 ,慢慢融化,待糖完全化开后 ,倒入肉块,翻炒2分钟,倒入料酒 、生抽、老抽。
9.倒入完全没过肉块的开水 ,酌量加盐。
10.炖30分钟大火收汁 ,出锅 。
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